挑剔是指在细节上过分苛刻指责。挑剔者往往表现为一副盛气凌人的样子，脾气不好，倔强。我们俗语中有一句话形容的非常贴切——鸡蛋里挑骨头。而被挑剔都往往表现得相当郁闷。

一、挑剔者

挑剔都是挑的“骨头”，也就是不太好的地方。挑剔者往往觉得自己很冤枉，“自己说的难道有什么不对吗？！”“实事求是嘛！”其实不少爱挑剔的人没有意识到自己常常挑剔别人的行为表现。

然而，对与错，好与不好，都是相对而言的。记得我们小时候看电视，总喜欢问长辈，“这个是好人”、“那个是坏人”，“这个是对的，那个是错的。”这其实是我们成长初期的特征性评价，学者们把这种认识方法叫做“二元论”，就是把事物分为好、坏两极。但随着我们逐渐成长，接触的事物越来越多，我们会发现越来越多的事物很难定性为“好”还是“坏”，我们会意思到除了白与黑还有介于其间的灰色，而在我们的现实世界里，纯白与纯黑都是稀世珍品。

我们所看到的任何事物，都是我们自己大脑对所看事物的主观理解。既然是主观理解就会有出入。即使我们挑出“骨头”，那也只是这一小块地方有“骨头”，这“骨头”也不影响整体，又何必苛责呢？当然，如果明显影响整体，那就不是挑剔了。

挑剔他人者常有挑剔的父母，长期生活影响，从而从父母那里学过来的一种为人处事方式。

另外，挑剔他人者往往自己对挑剔敏感，比如担心自己做的不够好，被人看轻等，从而逐渐形成自我挑剔。表面上常常担心周围的人做的不好。实际上，自我挑剔者常常通过挑剔周围的他人来对抗自我挑剔带来的焦虑。同时，也可以用来表达对挑剔对象的某种程度的排斥，或者以任性的方式彰显自己的权益亦或其优势地位，从而获得某种满足。

二、被挑剔者

挑剔者与被挑剔者往往是成对出现的。有一个挑剔者，其周围往往有一个或几个被挑剔者，从而形成挑剔和被挑剔的过程。

被挑剔者往往显得比较郁闷，甚至愤怒。

被挑剔者按其反应可以分成三类：

其一是，无奈接受挑剔。这类被挑剔者往往在与挑剔者相处中，显得弱势，比如面对上司、官员，再比如面对强势的配偶时，还有面对“不讲道理的”同学、同事等。此时，被挑剔者往往不能反驳，只能忍气吞声，无奈接受。也存在有些人在做人、做事方面能力偏低，自觉人家说得有道理。其实，我们经常讲的“道理”是有方向性的，挑剔者讲的道理可能是从他自己的角度理解和思考的。换句话说，这类被挑剔者其被挑剔之事从其自己的角度其实也是有“道理”的，但由于心理弱势，使他敢怒不敢言。

其二是，主动接受挑剔。这类被挑剔者，可能习惯于被挑剔指责，一定程度上类似于我们说的“受虐狂”，无意识的主动吸引挑剔者的“火力”。也有可能是，由于一些特殊的原因，被挑剔者知道了挑剔者的习惯，比较理解和接纳，而自己情绪比较稳定，内心相对强大，比较自信，在让阻断挑剔者挑剔而不爽与让自己不爽之间，选择自觉、愿意接受对方的挑剔。是为大爱者。