有人把天下之事概括为三件事：我的事，别人的事，老天爷的事。非常精辟。
        在我们从事学习、工作和生活中，别人的事和老天爷的事我们自然是管不着的，不过天道酬勤，我们把自己做好了，老天（机会）也会适当帮帮我们的。

        全面的研究我们的成功受影响的因素方方面面很多，但从现象来研究，其实还是在于我们应对各种压力的方式（应对机制）。请看下图。

        从这张图片中，我们可以清晰的看到，限制我们成就的就是我们面对困难时是更多的选择面对问题还是更多的选择逃避问题。面对问题、解决问题会让我们增加自信更加从容的面对人生中不可避免会产生的各种新的困难，形成良性循环，相反，逃避形成恶性循环，自然限制了我们的成就。

        我们可以看到，虽然不同的历史时期，人们有不同的具体方式。为了避免面对问题和困境的焦虑，过去，人们通过打麻将、扑克来转移注意，后来增加了报纸、电视，现在方式上更加多样化了，小说、游戏、刷朋友圈等，多达百多种。

        其实，我们大多都知道逃避不好，但有时我们就是习惯性甚至是无法控制的选择逃避。这和我们的心理健康水平有关，所以努力提高自己的心理健康水平吧，必要的时候也可以寻求专业的心理咨询的帮助。