心理学中的21天定律是在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象。理念与习惯的形成需要一个过程。新理念、新习惯的形成需要不断地重复，即使简单的不断重复也是十分有效的。

当我们怀揣着美好的愿望，心情，热情去准备做一件事情的时候，你会发现，很多问题，障碍开始先出现，有些人会开始了妥协，所以迟迟搁置了自己的创意。

索达吉堪布在一次演讲中，说过类似的语言：在所有美好的愿望开始之前，魔鬼先显现。他们在考验我们的决心。